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執筆者の写真日本口腔保健協会

歯周病予防の鍵は、「〇〇〇ケア」と「〇〇ケア」の両輪


歯周病予防の鍵はプロケアで歯周病になりにくい環境を整え、毎日のセルフケアで維持することが重要です。どちらが欠けても歯周病予防はうまくいきません。



歯周病予防対策❶ セルフケア


毎日のセルフケアは4つのケアがおススメ





歯周病予防対策❷ プロフケア


◆歯科医院で「プロフェッショナルケア」を受けましょう!

半年に一度は定期チェック:トラブルのチェック

歯石除去と歯面清掃:セルフケアでは落としきれない汚れを落とす「クリーニング」

セルフケアのチェック・指導




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