🌷3/1～3/8は女性の健康週間です🌷 知っておきたい女性ホルモンとお口の健康 女性ホルモンの関係で、女性は男性よりも歯周病になりやすい傾向にあります。   歯周病になりやすい理由 １）更年期では女性ホルモンの分泌量減少により骨密度が低下し、顎（あご）の骨や歯を支える骨...

暑い日が続くと食も細くなりがち・・・ そうすると自然と噛む回数も減っているかもしれません！ 実は噛むとよいことがたくさんあります✨ ①　肥満予防 ②　唾液分泌UP！！ ③　言葉&表情豊かに ④　脳が活性化 ⑤　アンチエイジング すぐできる！よく噛むヒントをご紹介💁...

健康づくりにおいて、肥満予防は重要な位置づけを持ちます。肥満度の判定には、国際的な標準指標であるBMI（Body Mass Index）＝［体重(㎏)］÷［身長(ｍ)2］が用いられています。 参照:日本肥満学会 ただし同じBMIでもどこに脂肪がついているかで健康への危険性は...

3月1日から3月8日は女性の健康週間です 女性の健康に大きな影響を与え続ける女性ホルモン。 ライフステージによりその分泌量は大きく変化し、全身に様々な変化をもたらします。 今回は更年期にクローズアップしてお口の健康情報をお届けします。 更年期とは？...

新しい出会いが増える春は、第一印象を良くすることで出会いをいい縁に変えたいものです。好印象のカギは何だと思いますか？

もうすぐ新年度がスタートしますね。 春から転職、転勤、異動など新しい生活を迎える方も多いと思います。 環境が変わることに不安や緊張、ストレスを感じていませんか？ 新生活で起こりやすいお口のトラブル ストレスがかかると交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、自律神経が乱れます。...

喫煙はがんをはじめ、脳卒中や虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）や結核などの呼吸器疾患、2型糖尿病など、多くの病気と関係しており、予防できる最大の死亡原因であることがわかっています。 特に口腔はタバコの煙がダイレクトに接触するため、体の中で最初に喫煙の...

女性のライフステージに大きく影響を与える女性〇〇〇〇。 それを栄養源にして増殖する歯周病菌がいることをご存じでしょうか。

腸活が話題になっている昨今。 実は腸内細菌は歯周病菌とも関わりがあることをご存じでしょうか？

近年、歯周病がアルツハイマー型の認知症を発症させる可能性があるとされ、注目されています。

毎年、この時期になると流行が拡大してくるインフルエンザ。 お口の中に○○○菌が多いとインフルエンザにかかりやすいということをご存じですか？

食欲の秋。自分の歯で食事を楽しむには、セルフケアと歯科健診のほかにも大切なものがあるのです…！

コロナ禍で歯科医院の受診を控えていませんか？ 口腔が不潔になると細菌が増え、ウイルス感染のリスクが高くなります。特に、歯周病菌の持つ酵素が細胞内へのウイルスの侵入を後押しすると言われています。 問題がなくても受けるのが定期歯科健診...

「歯と口の健康週間」は、歯と口に関する正しい知識の普及と歯科疾患の予防・早期発見および早期治療等により、歯の寿命を延ばし、国民の健康の保持増進に寄与することを目的としています。 令和4年度「いただきます　人生100年　歯と共に」 食事のおいしさと歯は関係している...

5月31日は世界禁煙デー。この機会に禁煙について考えてみませんか？日本口腔保健協会では禁煙セミナーも実施しています。

毎年 ５月５日の「こどもの日」から１週間は「児童福祉週間」 今年の標語「見つけたよ　広がる未来とつかむ夢」 厚生労働省や全国の自治体などがさまざまな事業や行事を行っています。 日本歯科医師会では「健やかな子育て支援のチェックリスト」を作成...